Vansbrosimningens officiella coacher
Vansbrosimningens officiella coacher finns för att erbjuda vägledning och kvalitetssäkrad rådgivning. Målsättningen är att höja deltagarnas mentala och fysiska nivå genom strukturerad träning som stärker motivationen och skapar trygghet inför i Vansbrosimningens olika lopp respektive Vansbro Triathlon.
Våra officiella Vansbrosimningscoacher har dokumenterad erfarenhet och erbjuder tjänster med hög kvalitet inom områdena träning, hälsa och kost. Coachen bidrar och inspirerar till att öka den enskilda individens motivation och tekniska kunnande inom motionsidrott.
Vansbrosimningens coacher har gedigen kunskap inom alla våra discipliner: simning, cykling och löpning.
Alexander Madow från Guided Heroes
Guided Heroes Alexander Madow
”Oavsett om du står på startlinjen inför ditt allra första lopp i Vansbro eller satsar på ett nytt personligt rekord vill jag att du ska känna trygghet, kontroll och en stark tro på dig själv. När vi tränar tillsammans får du ett upplägg som inte bara stärker din fysik utan också ditt lugn, din motivation och din förmåga att prestera när det verkligen gäller. "
Alexander Madow och Guided Heroes bygger sina program på lång erfarenhet inom uthållighetsidrott, träningsfysiologi och individanpassad coachning. Du får en plan som passar ditt liv, din vardag och dina ambitioner. Det innebär att träningen blir hållbar, meningsfull och utvecklande.
Disciplin: simning, cykel, löpning och skidor
Läs mer på guidedheroes.com (länk).
Anna-Karin Lundin och Anna Rösiö Kristiansson från Simcoachen
Simcoachen grundades 2012 och har sedan dess coachat över 4 000 personer i både pool och öppet vatten.
"Vi brinner för teknik och vill att alla våra simmare - från nybörjare till erfarna triathleter - ska känna sig trygga, avslappnade och starka i vattnet. Med rätt teknik och en smart träningsstruktur kan alla bli snabbare."
Simcoachen håller till i Göteborg och Stockholm samt arrangerar fyra simcamps per år runt om i Europa. I deras coachning används bone-conduct-teknologi för direkt feedback i vattnet och de arbetar med filmanalys både över och under ytan för att tydliggöra rörelser och utvecklingsområden. Utöver träningspass erbjuder Simcoachen också onlineprogram för simmare som vill förbättra sin teknik.
Disciplin: Simning bassäng och öppet vatten
Läs mer på simcoachen.se (länk).