Simbana

Vansbro Triathlon start

1,9 km simning

Simbana

Start

Vattenstart för dam- och herrsenior samt juniorerna. Övriga startar från land. När du går över startmattan startar din tidtagning.

Bana

Du simmar en envarvsbanan där 950 m är nedströms och 950 m uppströms. Det finns två vändpunkter vilka du rundar från höger sida till vänster. På vägen nedströms finns bojar, du ska ha dessa till höger om dig. Målet för simmomentet är Vansbrosimningens klassiska målportal. Simmar du på fel sida om en markeringsboj kommer du att bli diskad (om du inte vänder åter och rundar bojen från rätt sida). Våra domare kommer att bevaka detta.

Särskilda regler kring simning:

• Våtdräkt i Vansbro Triathlon är obligatoriskt.

• Inga hjälpmedel är tillåtna.

• Anvisad badmössa ska användas.

• Valfritt simsätt.

• Kortare vila vid följebåt/brygga är tillåten förutsatt att du är stilla.

• Nummerlappen ska EJ vara på under simning, däremot ditt tidtagningschip.

Maxtid på hela simningen är 1 h och 15 minuter. Når du inte fram till vändpunkten före 40 minuter tas du av banan. Vi kommer att vara hårda på detta under simningen då det handlar om din egen säkerhet.

Växling till cykel

När du kommer upp från simningen, springer/går du tillbaka till växlingsområdet. Av med våtdräkten, på med hjälm, skor, din nummerlapp m.m. ta cykeln och gå till utfarten för cyklingen. Du får hoppa upp på cykeln vid markeringen som vi gjort i asfalten, inte tidigare. Nummerlappen ska vara vänd bakåt när du cyklar.