Coaching

Personlig tränare

Coaching

Behöver du hjälp med att sätta ihop ett träningsprogram, utveckla din teknik eller få en helt övergripande guide för att sätta en ny kurs i ditt liv? Uperform är en dansk/svensk coachingverksamhet i rivande utveckling i hela Norden. Den är grundad av triathlet, personligtränare och sportnutritionist Teresa Heimann Olsen och har sitt fäste i Köpenhamn.

Uperform drivs idag av Teresa som coachar atleter och klubbar med mål alltifrån att genomföra sitt första triathlon till att nå en topplacering på Hawaii.Uperform.dk

Uperform erbjuder dig som deltagare rabatt på coaching. Genom att använda våra rabattkoder ”Vansbro triathlon” och ”Vansbro” får du som atlet 10% rabatt på träningsprogram (ordinarie pris 1500 dkr).


  • Träningsprogram veckovis
  • Träningsprogram genom Training Peaks
  • Kontinuerlig uppdatering av träningsprogram
  • Återkoppling efter behov
  • Möjlighet för att följa din träning och utveckling
  • Deltagande i gemensamma arrangemang
  • Kostrådgivning
  • Samtal via Skype/telefon
  • Gemenskap genom Facebook med andra atleter.

 För dig som inte går på kompromiss med din träning och dina mål!

 Ditt mål kräver ett 100% skräddarsytt träningsprogram som ständigt uppdateras till din aktuella nivå och utveckling.

 Du behöver en nära kontakt med din tränare och kontakt när du behöver.

 Du behöver få din träning uppdaterad regelbundet efter ditt liv och dina framsteg så att du inte går på kompromiss med någonting i livet.

 Du behöver en tränare som hjälper dig i din träning, kost, utveckling, och för din motivation och tro på dig själv.


Hur kommer jag igång?

För att registrera coachingen kan du gå till www.uperform.dk eller skriva ett meddelande på facebooksidan www.facebook.com/uperform.dk


UperformCoacher i Uperform

Teresa coachar alla atleter från börjare upp till elitmotionärer i Danmark, Norge och Sverige. Även proffstriathleten Patrik Nilsson är coachad av Uperform Coaching.

Teresa har lång utbildning i nutrition, fysilogi och idrott och har själv varit en av de bästa elitmotionärerna i Danmark.


Uperform.dk