fbpx
  • 5.6° Lufttemperatur
  • 13.6° Västerdalälven
  • 19.5° Vanån

Fredriks bästa tips till dig som ska simma Vansbrosimningen

Anmäl dig till crawlkurs och utvecklas som simmare 

Besök i En Svensk Klassikers hjärta

Gästbloggare: Carina Hammarstrand inför Vätternrundan

Klassisk start på klassikern

Steg två nybörjarcrawl

Med rätt råvaror hemma är det enkelt att äta bra mat!

Nybörjare på crawl

Var inte en åsna!

Vikten av att få vattenvana och hitta lugnet